Niepołomice już biegają – ruszyła sekcja biegowa MKS Spartakus
2013-09-19
Sekcja biegowa Sezon 2013/14
W sobotę, 14 września spotkaliśmy się w puszczy, by wspólnie pobiegać. Spontaniczna inicjatywa kilku okolicznych biegaczy pod patronatem MKS Spartakus przyciągnęła ok. 30 osób już na pierwszym treningu. Przyszły osoby o różnym poziomie zaawansowania: ci, którzy biegają maratony, inni, którzy w bieganiu stawiają dopiero pierwsze kroki oraz tacy, którzy szukają wskazówek, jak bieganie uczynić bardziej usystematyzowanym i efektywnym. Dużą grupę stanowiły…
W Puszczy Niepołomickiej można spotkać coraz więcej biegaczy. Bieganie jest chyba najbardziej naturalną formą ruchu dla każdego i najlepszym lekarstwem na stres. Uprawianie tej dyscypliny sportu nie wymaga też dużych nakładów finansowych. Wystarczy przecież założyć buty i ruszyć przed siebie, a już po kilku treningach widać efekty: poprawę kondycji, dobre samopoczucie, zrzucone kilogramy.